Unsere Philosophie

Das Vita – Gesundheitstraining und Wellness in Leer verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz der gesundheitlichen Prävention. Das Gesamtkonzept basiert auf vier Säulen. Neben dem Gesundheitstraining ergänzen das Vita-Kursprogramm, Vita-Wellness und Vita-Service das Angebot.

Im Bereich des Gesundheitstrainings arbeiten Physiotherapeuten und Sportlehrer eng mit Ihnen zusammen, um die individuell gesetzten Ziele j zu erreichen.

Ein Eingangscheck mit Rückenfunktionstest und Belastungsanalyse  gewährleistet die Zusammenstellung eines individuellen Trainingsplans. Nach erfolgtem Check werden Ihnen dann die einzelnen Geräte und Übungen gezeigt. Ein edv-unterstütztes und einfach zu handhabendes Trainingssystem schützt sowohl den gesundheitsorientierten als auch den sportbegeisterten Kunden vor Fehl- und Überbelastungen.

Es eignet sich somit für alle Altersgruppen. Das Gesundheitstraining besteht aus der gezielten Kombination von Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft.

Nach dem Training können Sie im Vita-Bistro verschiedene Kaffee- und Teespezialitäten sowie Erfrischungsgetränke erhalten. Für den kleinen Hunger zwischendurch werden frische Salate und Snacks gereicht.

Die gesamte hochwertige Ausstattung trägt dazu bei, dass Sie sich wohlfühlen. Die Vita-Mitarbeiter garantieren eine professionelle Betreuung, unterstützen und beraten, damit aus Ihren Vorsätzen Erfolge werden.

Ergänzt wird das Training durch verschiedene Kursmöglichkeiten. Ob Power- oder Entspannungskurse wie beispielsweise Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik oder Bauch-Beine-Po, für jeden Anspruch gibt es den passenden Kurs.

Eine Besonderheit sind die Aquakurse. Neben der klassischen Wassergymnastik bietet Vita Ihnen auch Aquajogging an. Spaß und Erfolg bei diesen Kursen sind garantiert. Doch nicht nur der sportliche Aspekt spielt im Vita eine wichtige Rolle.

Auch der Bereich Ernährungsberatung gehört zu den Kernangeboten des Zentrums. Regelmäßig stattfindende Themenabende ermöglichen es Ihnen, sich umfassend über eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu informieren, um die gewünschten Ziele zu erreichen.

Zum Gesundsein und sich wohlfühlen gehören aber nicht nur körperliche Aktivitäten, sondern auch Entspannung. Im Wellnessbereich können Sie nach dem Training entspannen. Die klassische finnische Sauna, die Bio-Sauna, das Aroma-Dampfbad oder das Tecaldarium bieten hier in exklusivem Ambiente Raum, um einfach mal abzuschalten. Verschiedene Saunaevents machen das Saunieren im Vita zum Erlebnis.

Unterschiedliche Ruhezonen, zum Teil mit Licht- und Klangeffekten, laden zum Verweilen ein. Solarium und Hydrojet (eine so genannte Wasserbettmassage) runden das Wellnessangebot ab.

Kurse heute:

Zum Kursplan

Montag und Mittwoch
7.30 bis 22.00 Uhr

Dienstag, Donnerstag
und Freitag

09.00 bis 22.00 Uhr

Samstag und Sonntag
10.00 bis 20.00 Uhr

An gesetzlichen Feiertagen geschlossen